Le calendrier est une immersion de 20 jours dans l'alimentation hormonale prônée par Caroline Boudreault et son équipe.

20 jours pour dégonfler, récupérer ton énergie et reprendre le contrôle sur ton poids, sans régime, ni restriction.

Profite de l'expertise de toute mon équipe pour atteindre tes objectifs:

  • Valérie Bélanger, naturopathe certifiée

  • Jennifer Baril-Labrecque, créatrice de recettes sans impact hormonal

Tu n’as pas besoin de tout recommencer à zéro: tu as juste besoin d’un petit coup de pouce bienveillant.

Le Calendrier est pour toi si tu souhaites:

  • Reprendre ta santé en main,

  • Atteindre tes objectifs de libération de poids,

  • Être bien dans ton corps et dans ta tête,

  • Laissez tomber la restriction pour libérer du poids, car ce n'est pas la solution pour toi ❤️

Que contient le Calendrier ?

Le calendrier de l'Après se divise en 3 volets distincts: la libération de poids, la nutrition et la naturopathie. Chaque journée apporte du contenu différent, assuré par l'une de nos trois expertes en la matière. Tu obtiens cette formation à vie.

LIBÉRATION DE POIDS

Le volet libération de poids est assuré par Caroline Boudreault, stratège en libération de poids par le rebalancement hormonal.

NUTRITION

Le volet nutrition est assuré par Jennifer Labrecque, créatrice de recettes et titulaire d'un DEP en cuisine.

NATUROPATHIE

Le volet naturopathie est assuré par Valérie Bélanger, naturopathe certifiée.